显示下一条  |  关闭

Kevin & Tara 天天都是纪念日

Live The Life Together With You

 
 
 
 

日志分类

 
 
日志分类列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 

自在地聆听

2012-3-19 22:31:50 阅读35 评论3 192012/03 Mar19

你可曾安静地坐着,既不专注于任何事物,也不费力地集中注意力,而是非常安详地坐在那里?你会听到远处的喧闹声以及近在耳边的声音,这意味着你把所有的声音都听进去了,你的心不再是一条狭窄的管道。若是以这种方式轻松自在地听,就会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。

------ 选自克里希那穆提《生命之书》之《一月一日:自在地聆听》 
-----------------------------------------------------------------------------------

关于听觉,是在看电影的时候才让我知道可以那样去记录。是2001年出品的韩国电影《春逝》,男女主角为自己的节目去收录一些声音,

作者  | 2012-3-19 22:31:50 | 阅读(35) |评论(3) | 阅读全文>>

春日踏雪

2012-3-18 23:42:33 阅读37 评论5 182012/03 Mar18

凌晨开始下的鹅毛大雪,清晨起床,已是白茫茫一片,世界也变得出奇的安静,阳光慢慢透进屋来。大家都很雀跃,决定赶紧出门踏雪去。
春日踏雪 - 天天都是纪念日 - Kevin Tara 天天都是纪念日 

作者  | 2012-3-18 23:42:33 | 阅读(37) |评论(5) | 阅读全文>>

春天里

2012-3-13 22:51:57 阅读50 评论0 132012/03 Mar13

到医院的时候,她看上去明显松弛很多。乖乖躺在那里,脚高头低,左手挂着点滴,右手偶尔捋一捋头发,白净的皮肤在我眼前抖动,原来药物有些副作用,她会发抖。很想拥抱她,也只能搬个凳子坐在她床边,她先生去送刚来看望他们的朋友去了。

我们闲聊着,有一搭没一搭的。我知道对她有用的是故事,是催眠。带上了冥想的音乐和催眠的技术本来想让连着四天没能合眼的她睡上一小觉,还没跟她说,她先生回来了,对我说,她刚睡了一小时,在他自学成才的催眠术下。

今天下午他带着她回到了小时候和好朋友常去的地方,有树,有溪水,有摇椅,吊床。她就在先生缓慢低沉的话语中沉沉睡了一个小时,打着从未打过的深沉的呼噜。我后来在电梯口才知道,她先生也几天没睡好觉了,只好叫来了自己的母亲,“你只需要保证我每天中午能午睡一个小时就可以。” 他眼睛已经有了黑眼圈,我说他是国防身体。其实,男儿心中撑起自己血肉之躯的,不也就是躺在那里的妻儿么?

作者  | 2012-3-13 22:51:57 | 阅读(50) |评论(0) | 阅读全文>>

出租车上的一段对话

2012-3-8 22:53:31 阅读43 评论0 82012/03 Mar8

终于打上车了,要从国贸回到五道口的家,应该至少要半个小时吧。把闺蜜带到街口,跟她说再见,司机知道我有孩子在家。于是一场对话就开始了。

司机:你们女同志没放假吗?
我:就是因为放假才能和朋友出来玩啊。
司机:好羡慕你们啊,看,我们还在上班呢。
我:哈哈,那说明我们还是弱势群体,需要大家特别照顾的啊。
司机:那倒是,你们确实挺辛苦的,要上班,还要当妈妈,养个孩子挺不容易的。
我:嗯,还行。

司机:我女儿正月初八刚生完孩子,双胞胎!这才刚出完月子呢。
我:哇,你看起来很年轻啊,恭喜你升级当姥爷了啊!你闺女多大啊?是龙凤胎吗?
司机:生的是两个儿子,我女儿26岁。我结婚很早,今年也46啦。我还有一个儿子,就在大学学习体育,在咱们回去的路上能看见他的大学。

作者  | 2012-3-8 22:53:31 | 阅读(43) |评论(0) | 阅读全文>>

再忙也要有一颗温柔的心

2012-3-5 21:28:29 阅读64 评论2 52012/03 Mar5

今天依旧是疯狂周一,回到家算算今天开了10个会,和12位同事,2个培训公司,家里的保姆做了沟通,给果爸写了回西安的事情。落实了很多事情,总算有点眉目了。中午还见缝插针练了半个小时瑜伽。下午处理了预见到的培训问题。等到觉得可以缓口气的时候,已经要六点了。想着儿子和母亲的脸,赶紧三步并作两步回家。

作者  | 2012-3-5 21:28:29 | 阅读(64) |评论(2) | 阅读全文>>

只爱陌生人

2012-3-1 22:08:18 阅读48 评论2 12012/03 Mar1

  要一直对自己的爱人保持着敬畏的心,就像‘人生若只如初见’般的感觉。     --   果爸
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
只爱陌生人 - 天天都是纪念日 - Kevin Tara 天天都是纪念日
 
和老公看完电影《大魔术师》出来,按下车载音响播放键,流出的是王菲的《只爱陌生人》,前面车灯犹如霓虹,变幻着光影流离,天辰路上还挂着圣诞节装饰的彩灯,五彩摇曳。果爸跟着哼得懒洋洋,突然转头问我:“为什么她只爱陌生人?”我想也没想就说:“因为要把爱人像陌生人一样爱着啊。”果爸接着说,“要一直对自己的爱人保持着敬畏的心,就像‘人生若只如初见’般的感觉啊!” 随手拿起手机记录这一刻。这是今年一月二十一日的事情了。

作者  | 2012-3-1 22:08:18 | 阅读(48) |评论(2) | 阅读全文>>

滋养

2012-2-29 23:30:48 阅读51 评论0 292012/02 Feb29

这段时间超级忙碌,每日睡眠不足5小时,身体调动应急机制来应对每日纷繁芜杂的事情,拖了2周的感冒和咳嗽不药而愈,正准备大干一场的时候,果果的外公暂回成都,接着外婆病倒,果果感冒,要去找合适的保姆。忙完再看邮箱,未读邮件飚到7000个!家事,工作,学习,理智和情感搅和在一起,居然没有崩溃,这一切得益于滋养二字。

我常常觉得我的生命里很多事情是关联的,我正在其中的困境,我这几周去参加公司提供的领导力基础授权课程中的《发现自己的优势》的再一次测试,我为全国代理商做的基础领导课里的六个激励因素,加上昨天川大小校友来访,和我聊职业规划的事情。今天又去参加学习型组织的研讨会。这几件看似毫无关联的事情却都在帮助我厘清两个字:滋养!

作者  | 2012-2-29 23:30:48 | 阅读(51) |评论(0) | 阅读全文>>

食物的温度

2012-2-21 16:46:22 阅读60 评论6 212012/02 Feb21

2012年的情人节,果爸在巴黎,果妈在公司加班,果果和外公外婆在家等果妈。果妈忙完收拾好回家时已经要晚上七点了。

街上车水马龙,出租车极其紧俏,寒风中一个男生捧着玫瑰花等在街口,还有三五个男生一看到车就飞奔,我还是步行回家吧。一路小碎步,类似跑步或者竞走,很快就出汗了。路过桂林米粉店,心里想,这是外婆爱吃的菜,打包一份回家吧。但又觉得时间会浪费掉,孩子很快就该睡觉了,我还没喂奶,早上又很早就出门了, 意味着我今天陪伴他的时间只有一个小时左右了。已经走过一个路口,想为妈妈打包米线的想法依然绕在心头,于是又赶紧跑步回去,进门就说打包一份麻辣牛肉米粉!我告诉他们是给我妈妈吃的,店员很麻利,很细致,我很满意,如获至宝拎上就赶紧出门。

作者  | 2012-2-21 16:46:22 | 阅读(60) |评论(6) | 阅读全文>>

冬日漫步

2012-2-12 12:02:34 阅读44 评论0 122012/02 Feb12

果爸出差,直接导致家里电表上只有2块钱余额,于是我只能承担起去买电的任务。第一次在公司附近的银行购买未果,只好拖到周末去远一点的国家电网。周六本来计划去的,感冒却加重了,外公测量室外温度是零下六度,有风,只好呆在家里。今天早上终于可以出门了,我的心里居然很是雀跃!

打车去的,很快就办理好了,决定步行回家。许久未在这个城市慢慢行走了,就让我脱离一下角色享受一下和自己相处的时光吧。

走到路口,等了一个大红灯。对面走来两位黑人,刚看到,便听到身后一对夫妇在讨论:“怎么这么黑呀?关键还穿着黑西装呢。”心里想,多亏我不开车,也多亏现在是白天。说话的人穿着蓝色冲锋衣,拎着COACH小包,皮肤极好,衬得脸颊上几颗雀斑特别性感。这该是很会保养自己的女人吧,嘴唇润泽,肤色透着健康的光泽和红润,眼神清澈,在这样凌冽的苦寒之地显得有点儿阳春白雪,嗯,真养眼。

作者  | 2012-2-12 12:02:34 | 阅读(44) |评论(0) | 阅读全文>>

用自己的光照亮自己

2012-2-11 11:44:44 阅读77 评论6 112012/02 Feb11

臣服,不抗拒地看待自己。
用自己的光照亮自己 - 天天都是纪念日 - Kevin Tara 天天都是纪念日

离开之前的公司很久,回去看老朋友。朋友们都说,你在就是不一样,突然温暖明亮很多。现在的同事,常说,你怎么每天都跟打了鸡血一样,精神抖擞,连感冒都能吃那么多?!大家眼中的我可能是温暖的,感性的,理智的,热烈的,安静的,快乐的,幸福的。这些词有些是矛盾的。是的,我怎么可能一直一样,只有一面呢?我的负面情绪呢?只看到贼吃肉,却没看到贼挨揍呀。在厦门,在常州,我也曾当着众人的面哭泣,真是痛苦流涕,心里是真舍不得那些人啊。

小的时候,感冒了要坚持上课,坚持到底最棒!痛了,不能哭泣,因为那是软弱的。这样被教育着长大,带上了坚强的面具。曾经历过的那么多让我伤心的事情都写在了日记里。现在,心变得柔软,变得接纳自己,情绪的通道开始畅通起来

作者  | 2012-2-11 11:44:44 | 阅读(77) |评论(6) | 阅读全文>>

食谱 - 鱼丸汤

2012-2-1 17:12:38 阅读34 评论1 12012/02 Feb1

过节吃得脑满肠肥,这几天我主厨,一家人都成了兔子,却很清爽。这个汤做了两天,每天还不一样,幻想哪天我能自己做面片了的话,就又是一个新玩意儿了。
食谱 - 鱼丸汤 - 天天都是纪念日 - Kevin Tara 天天都是纪念日
原材料:鸡蛋,各种鱼丸,小白菜,平菇或者番茄,葱,姜,蒜
做法:
  1. 热锅凉油(油很少很少即可),先炒鸡蛋,打下鸡蛋直接用锅铲抓烂,然后下番茄(或者平菇,或者二者同下)翻炒,下蒜泥,葱姜末翻炒至番茄或平菇出汁;
  2. 加入适宜的开水,下入除蟹肉棒的鱼丸,等水再开的时候,加入蟹肉棒和切成段的小白菜,等汤再开的时候,调盐,出锅。
寒冷的冬日,这样的汤菜很暖人。

2012年2月1日记1月31日事

作者  | 2012-2-1 17:12:38 | 阅读(34) |评论(1) | 阅读全文>>

食谱 - 上汤菠菜

2012-2-1 17:01:09 阅读21 评论0 12012/02 Feb1

在果爸偷懒临时放鸽子不做晚饭的瞬间,我因为他的赞美还是晚起袖子当厨娘了. 厨房早已是果果外婆的小天下,我站在阳台环顾四周,寻找食材,在脑子里勾勒晚餐的模样,这可难不倒我的. 我又顺利清理了冰箱的部分存货,做了个新菜,自己从未做过,却好吃得把汤都拿来拌饭了. 又是一道清淡的营养菜.
食谱 - 上汤菠菜 - 天天都是纪念日 - Kevin Tara 天天都是纪念日
原材料: 熟鸡蛋1个,皮蛋1个,卤香干,虾皮,葱,姜,小尖椒,骨头汤
做法:
  1. 菠菜汆烫至熟, 皮蛋,鸡蛋,小尖椒,香干切丁备用;
  2. 热锅凉油(油量非常少,基本就两个1元硬币大小面积铺底即可),下葱姜小尖椒爆香, 倒入菠菜, 翻炒两下, 接着放入切好的皮蛋,鸡蛋丁,香干丁,虾皮, 加入一碗骨头汤, 调盐,开锅即可.
这种做法可以去除菠菜的草酸, 营养,清淡,是过年来最好吃的素菜了.

作者  | 2012-2-1 17:01:09 | 阅读(21) |评论(0) | 阅读全文>>

食谱 - 白玉翡翠虾仁

2012-2-1 16:40:40 阅读23 评论0 12012/02 Feb1

真的很喜欢做饭,这几天果果外婆因为过春节非常劳累,于是果妈逮着机会进厨房了。就着手边的材料,果妈在脑袋里谋划着该如何做饭,很快,有了主意,就用外婆中午剥出来的熟虾仁做个菜吧,取个好听的名字:白玉翡翠虾仁。
食谱 - 白玉翡翠虾仁 - 天天都是纪念日 - Kevin Tara 天天都是纪念日
 
原材料:虾仁,藕,青笋,西芹,熟鸡蛋,小尖椒,卤香干,水淀粉,葱,姜
做法:
  1. 熟鸡蛋取蛋白,和其他食材切丁备用;
  2. 鸡蛋黄和水淀粉调水发开,做勾芡用;
  3. 热锅凉油,下葱姜末和尖椒丁,爆出香味,依次间隔几秒钟逐一下西芹,青笋丁,藕丁,蛋白丁,豆干丁,虾仁丁,接着下勾芡用的蛋黄水淀粉,在加少许清水,调盐,翻炒至开过即可出锅。

很简单的一道菜,让我把早上和中

作者  | 2012-2-1 16:40:40 | 阅读(23) |评论(0) | 阅读全文>>

推荐书目 - 准父母和父母适用

2012-1-19 11:17:18 阅读75 评论0 192012/01 Jan19

这份书单是给准妈妈和新父母们的推荐书目,两周前我的朋友请我分享我近一年来在当妈妈的过程中觉得好的学习资源给她,她收到后转发了很多人,得到了很多正面的反馈。在这里全文分享给大家,Share Brings More!

作者  | 2012-1-19 11:17:18 | 阅读(75) |评论(0) | 阅读全文>>

知易行难

2012-1-11 0:01:40 阅读45 评论2 112012/01 Jan11

准备了两周的事情,早上在和同事开会的时候,才发现做得太浅,没有深入进行寻问。下午跑去感谢同事,说他就像一道光,还把他给吓了一跳,是呵,我那个描述确实有点儿二。可对我而言,用一道光来形容还不如用当头棒喝来得贴切。

兴是由于怀孕产子修整了太长的时间,我已经不适合工作了?前几天还和果爸笑说自己越来越像低容量的单板机,在一个时间里只能处理一件简单的事情了,复杂了的事情内存低的我还带不动了。不像以前,同时处理好几件事情不在话下。

没想到,真是想到什么就来什么,早晨的会议给我当头棒喝,一整天还是很沮丧的。之前的努力可能白费,而跟着马上就要跟重量级的人物交待,又开始了焦虑。可能的原因在于最近一个月以来超速旋转的事情太多,工作负荷量大增,再加上人来人往心没有静下来,直接就跟着漩涡快速行动旋转起来,忘记了之前的行事原则。

作者  | 2012-1-11 0:01:40 | 阅读(45) |评论(2) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 

北京市 东城区

 发消息  写留言

 
过好当下的每一刻,每天都是纪念日! 新浪微博帐号 - Tara的微博
 
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2012

   
创建博客 登录  
 关注